Hedda’s YOGA – rolig
YOGAkurs Føles kroppen stiv og støl, vil du komme i form? Yoga er et flott verktøy for å ta vare på egen helse, øke mobilitet, sirkulasjon og styrke. Aremark, storsalen på Furulund: Oppstart: 9. junuar (siste yoga kveld 30. april) Kl 18:00 – 19:30 Rolig yoga Har du spesielle helseproblemer jeg bør vite om, ta… Les mer »Hedda’s YOGA – rolig
Skinnfellkurs
Velkommen på skinnfellkurs! Kom til vakre Bøensætre på skinnfellkurs. All mat blir laget og servert med ingredienser fra gården. Muligheter for overnatting i husmannsstua. På dette kurset kan du sy deg flotte ting av saueskinn som votter, tøfler, sitteunderlag eller puter. Du kan ha med egne skinn eller kjøpe av kurslærer. Kursdager: Lørdag 26/10 kl… Les mer »Skinnfellkurs
Hedda’s YOGA – styrke og kondis
YOGAkurs Føles kroppen stiv og støl, vil du komme i form? Yoga er et flott verktøy for å ta vare på egen helse, øke mobilitet, sirkulasjon og styrke. Aremark, storsalen på Furulund: Oppstart: 9. januar (siste yoga kveld 30. april) Kl 19:45 – 21:15 Styrke, kondis og yoga Yogakursene går over 15 ganger, yoga… Les mer »Hedda’s YOGA – styrke og kondis
Helsereise- en stor vitamininnsprøyting
Inn i de dype skoger i Aremark vil landeveien føre deg inn til et vakkert kulturlandskap med blomsterrike enger og fuglesang. Med senket skuldre og åpent sinn kommer du frem til Bøensætre og kan nyte dens atmosfære og spesielle energi. Denne uken vil det tilbys alt det Bøensætre og eierne Hedda og Egil… Les mer »Helsereise- en stor vitamininnsprøyting
Kurs i fermentering
Fermentering kurs Kom på kurs til vakre Bøensære og lær mer om gamledags konserverings metoder. I urtehagen plukker vi inn grønnsaker og urter som skal legges ned på kurkker. Det blir smaksprøver, knaing og innføring i forskjellige fermenterings teknikker. Fermentering er en gjæringsprosess der det foregår en nedbrytning av proteiner. Prosessen skyldes mikroorganismer… Les mer »Kurs i fermentering
Matreise i urkorn og belgvekster
Matreise i urkorn og belgvekster Bli med på et matkurs med økologisk urkorn og belgvekster. Nydelige retter til både frokost, lunsj og middag. Lær hvordan du lett kan lage din egen lille «grønne oase» på kjøkkenbenken. Det blir litt teoeri, noe matlaging og et nydelig lite måltid på slutten av kvelden. Korn fra de… Les mer »Matreise i urkorn og belgvekster