Hedda’s YOGA – rolig
YOGAkurs Føles kroppen stiv og støl, vil du komme i form? Yoga er et flott verktøy for å ta vare på egen helse, øke mobilitet, sirkulasjon og styrke. Aremark, storsalen på Furulund: Oppstart: 14. junuar (siste yoga kveld 6. mai) Kl 18:00 – 19:30 Rolig yoga Har du spesielle helseproblemer jeg bør vite om, ta… Les mer »Hedda’s YOGA – rolig
Hedda’s YOGA – styrke og kondis
YOGAkurs Føles kroppen stiv og støl, vil du komme i form? Yoga er et flott verktøy for å ta vare på egen helse, øke mobilitet, sirkulasjon og styrke. Aremark, storsalen på Furulund: Oppstart: 14. januar (siste kurs kveld 6. mai) Kl 19:45 – 21:15 Styrke, kondis og yoga Yogakursene går over 15 ganger, det… Les mer »Hedda’s YOGA – styrke og kondis
Hvilepuls
Gi deg selv en gave og bli med på hjemmelaget spa, meditasjon, yoga og massasje. Bli med Hedda Kortnes på en deilig og avslappende lørdag i januar Hedda har lang erfaring med yoga og utdannet ayurvedisk yogamassør. Hun vil ta deg med denne formiddagen på en helsebringende restutisjons reise. Hvilepuls inkluderer 3 timers avspennings yoga,… Les mer »Hvilepuls
Vårkurs i permakultur
Permakulturkurs på Bøensætre – Legg igjen hverdagen hjemme, skru på hvilepulsen og reis til Bøensætre for å blir med Synnøve og Hedda som vil ta deg med på en langhelg med permakultur. – Nyt stillheten, den nydelige maten og ta inn læring og inspirasjon – i akkurat passe tempo.. – Enten du ønsker en PDC… Les mer »Vårkurs i permakultur
Høstkurs i permakultur
Permakulturkurs på Bøensætre – Legg igjen hverdagen hjemme, skru på hvilepulsen og reis til Bøensætre for å blir med Synnøve og Hedda som vil ta deg med på en langhelg med permakultur. – Nyt stillheten, den nydelige maten og ta inn læring og inspirasjon – i akkurat passe tempo.. – Enten du ønsker en PDC… Les mer »Høstkurs i permakultur